INGREDIENTES:

 1 taza de café El Mejor recién preparado.

1 cucharadita de aceite de coco.

1 cucharadita de mantequilla sin sal (opcional).

1-2 cucharaditas de miel, o edulcorante de tu elección

una pizca de canela o cacao en polvo para dar sabor

PREPARACIÓN:

• Prepara una taza de café El Mejor como habitualmente te gusta tomarlo.
• Agrega el aceite de coco al café caliente. Estos aceites proporcionan grasas saludables y triglicéridos de cadena media que pueden ayudar a proporcionar energía sostenida durante tu entrenamiento.
• Si lo deseas, agrega la mantequilla sin sal al café. Esto puede agregar una textura cremosa y rica, además de proporcionar grasas adicionales para la energía.
• Opcionalmente, endulza tu café pre-entreno con miel, o tu edulcorante favorito.
• Para un toque extra de sabor, espolvorea una pizca de canela o cacao en polvo en la parte superior de tu café.

• Revuelve bien todos los ingredientes para asegurarte de que estén completamente combinados, sirve y disfruta.